BORRA LAS APLICACIONES DE REDES SOCIALES DE TU SMARTPHONE DURANTE
28 DÍAS
RECUPERA
54 HORAS
DE TU TIEMPO EN UN MES.
“Casi cualquier alternativa al tiempo que pases en las redes sociales tendrá un impacto más favorable en tu bienestar.”
Somos cada vez más conscientes de ello. Solo falta pasar de la reflexión a la acción.
APAGA TUS REDES SOCIALES.
ENCIENDE TU VIDA.
En febrero de 2026, el Movimiento OFF lanza la primera edición de OFF February, un experimento social a escala global para afrontar el reto de la hiperconexión.
¿Qué pasa cuando dejamos de ser el producto y recuperamos el control de nuestro tiempo?
EL RETO OFF:
28 DÍAS SIN REDES EN TU BOLSILLO
Elimina las aplicaciones de redes sociales de tu smartphone durante todo el mes de febrero.
⟶ Borra las aplicaciones que te roban más tiempo del valor que te aportan.
⟶ No requiere darse de baja de las cuentas.
⟶ Si lo necesitas, accede a ellas desde el navegador.
Participa en el reto OFF February
Recibe actualizaciones sobre OFF February y ayúdanos a medir el impacto de la campaña.
Organizaciones colaboradoras
OFF February es una celebración, no una renuncia.
Poner límites a las redes no es un castigo, sino una liberación.
Celebremos juntos una vida sin la presión constante de las plataformas.
DESCUBRE LOS ESPACIOS OFF FEBRUARY
Bares – Restaurantes – Librerías – Espacios culturales – Instalaciones deportivas
comprometidos con nuestra celebración de la vida fuera de las pantallas
¿DIRIGES UN ESPACIO ABIERTO AL PÚBLICO?
Bares – Restaurantes – Librerías – Espacios culturales – Instalaciones deportivas
Contáctanos para convertirte en un espacio colaborador OFF February.
01
Atrae a un público que busca de espacios de desconexión
02
Gana visibilidad en nuestro mapa de colaboradores y en nuestras comunicaciones
03
Asocia tu espacio a una iniciativa global que afronta uno de los grandes retos civilizacionales de nuestro tiempo
LOS "EXTRAS" DE OFF FEBRUARY
Sábado 7 de febrero a las 12h00
CAMINA EN LUGAR
DE HACER SCROLL
Cada día, la gente recorre de media 180 metros haciendo scroll en su teléfono.
Si los multiplicas por los 28 días de febrero, esto equivale a 5,04 km.
Te proponemos caminar esta misma distancia, juntos, en el mundo real y sin interferencias digitales.
Pronto publicaremos la lista de ciudades en las que se organizará un "Walk instead of scroll". Contáctanos y haznos saber si deseas unirte u organizarlo en tu ciudad.
OFF FESTIVAL
Espacios de encuentro para reflexionar colectivamente cómo queremos relacionarnos con la tecnología.
En el marco de OFF February, Madrid se convierte en la sede del primer OFF Festival, con mesas redondas y propuestas culturales que invitan a tomar distancia de la hiperconexión y a recuperar atención, presencia y sentido crítico.
No se trata de rechazar la tecnología, sino de crear espacios que activen la conversación y abran preguntas urgentes sobre nuestro presente y futuro digital.
Ya puedes reservar tus entradas para el espectáculo "Super Connected" de Tim Arnold en el Teatro Soho de Madrid el viernes 20 de febrero a las 21h30.