La generación más conectada de la historia es también la que tiene la salud mental más frágil.

La generación más conectada de la historia es también la que tiene la salud mental más frágil.

Esta es una de las conclusiones del nuevo informe de Sapien Labs, elaborado a partir de casi 1 millón de respuestas en el mundo y sus resultados deberían sacudir agendas políticas, sanitarias y educativas.

Recuerdo que Sapien Labs puso en evidencia en su informe 2023 la correlación masiva entre recibir su primer smartphone en una edad temprana y una salud mental débil llegado a la edad adulta.

𝗗𝗮𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲:

• Los mayores de 55 años tienen un Mental Health Quotient (MHQ) estable, alrededor de 100: el 60% está prosperando, solo el 10% sufre trastornos significativos.

• Al contrario, los jóvenes de 18-34 años promedian 36: el 41% está angustiado o en lucha, y solo el 23% prospera.

La salud mental de los jóvenes de hoy no solo es mucho más débil que la de sus padres y abuelos, sino de los propios jóvenes de principios de los 2000, que entonces tenían el mejor bienestar de todos los grupos de edad.

📉 Cada generación más joven muestra puntuaciones más bajas que la anterior, de forma consistente y global – mientras que antes los jóvenes gozaban de una mejor salud mental que los mayores.

El informe identifica 4 factores principales: 2 negativos y 2 positivos.

𝗟𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘆𝗲𝗻 𝗮 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗼:

➊ La edad de acceso al smartphone:

"El uso del primer smartphone propio a edades más tempranas se asocia a un aumento en pensamientos suicidas, agresión y otros problemas en la edad adulta."

La Generación Z es la primera criada completamente en la era smartphone. En Finlandia lo reciben con 10 años. En Tanzania y Uganda, con 18. Los datos de salud mental de sus jóvenes apuntan en direcciones opuestas.

➋ La alimentación ultraprocesada:

"El consumo de alimentos ultraprocesados, asociado a mayor depresión y menor control emocional y cognitivo, es más alto en América del Norte, con Estados Unidos, Corea del Sur y el Reino Unido a la cabeza."

𝗟𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻

➌ Los vínculos familiares:

"Los vínculos familiares más fuertes se encuentran en América Latina hispanoparlante, encabezados por la República Dominicana y Argentina."

➍ La espiritualidad y el sentido de comunidad:

"La espiritualidad es más alta en Tanzania y otros países de África subsahariana y más baja en Alemania y varios otros países de Europa occidental."

Así, los adultos de 18-34 están mejor en los países de África subsahariana y peor en los países más ricos, precisamente donde los smartphones suelen llegar antes (con notables excepciones), los ultraprocesados se consumen más, la espiritualidad es menor y los vínculos familiares son más débiles.

Este informe es una invitación más a actuar urgentemente, tanto por parte de las autoridades como de la sociedad civil.

Por Diego Hidalgo